照顧精神健康,由五個生活小步開始
一些簡單而持續的生活習慣,可以幫助我們建立更穩定的身心狀態。
閱讀全文 →香港健康生活協會有限公司於2023年成立,是一所根據香港《稅務條例》第88條獲豁免繳稅的非牟利慈善機構,致力推動全方位的健康生活,專注於香港市民,尤其是青少年的身心健康與福祉。
協會透過精神健康講座、工作坊、支援小組、禁毒教育、體育運動及社區服務,提升公眾健康意識,協助青年建立正確價值觀與健康生活方式。
透過講座、工作坊及實用技能,讓健康選擇變得更容易。
以共融運動計劃建立自信、紀律及團隊精神。
透過正向參與,提供精神健康及預防毒品的早期支援。
聯繫不同伙伴,將合適支援帶進日常生活。